ウォーキング: 新しい私をつくる!ウォーキングレッスン @ 1月19日(土) 13:00〜14:30 | 恋する50代のつくり方

いつも輝いているあの人は 
背中がキレイに伸びています。 


背中が伸びると 
お腹のポッコリは解消します。 
お尻は腿との境目がはっきり、 
キュッと引き締まったヒップに変わります。 


身体は単体で動くわけではない。 
全て連動しています。 

  



見た目の印象がガラッと変わるばかりか、 
ボディラインにも変化が訪れる 
姿勢と歩き方のレッスンを 
このたび、 
三重地区でも初めて行います。 
  


1日5分でもいいから 
毎日続けることが成功の秘訣♡ 


ですので 
月1回ですが、 
長期間にわたり行う予定です。 




身体を思うように動かせない方でも 
効果が感じやすい 

イメージしながら身体を伸ばす 

「座るだけダイエット」 

も行います!

参加申込みは終了しています。

詳細
月1回開催予定 

単発での参加もOKです! 


尚、上記の日程で参加が難しいという場合にも 
2、3名以上でご相談に応じます。 
また、個人レッスンもお問合せください。


1回3000円	
6回分まとめてお申込みいただくと 15000円(*SNS投稿の条件付き) 
お支払いは当日、現金またはpaypay にて。
講師 近藤友子
講師紹介
昭和33年生まれ 現在60歳。 
30年近くに及ぶ航空会社勤務を経て 
50歳を過ぎてからウォーキング講師に。 
何歳からでも変われることを広くお伝えしている。 

自身もウォーキングによって 
O脚が治り、 
ヒップアップ、おなか痩せなど嬉しい変化を実感。 

後ろ姿だけなら 
20代と間違われることも♡
開催期間 1月19日(土) 13:00 〜 14:30
場所 D→start四日市
ご利用金額(税込) 3,000
価格 1名 3,000円
定員 8
連絡先メール info@hearttree.jp

場所 詳細

場所名 D→start四日市
場所略名 D→start四日市
電話番号
住所 三重県四日市市鵜の森 1丁目1-19 4F