オトナ美フェイストレーニング(表情筋トレーニング) | 恋する50代のつくり方

わたしたちは、自分の普段の顔を見ることができません。

鏡に映った顔は、通常「見る」という行為を意識した顔です。



地下鉄の窓に映った自分を不意に目にした時や、
知らぬ間に写された写真の自分を見てびっくりしたという経験はありませんか?



人から見られている顔は、そのほとんどがこの無意識の表情なのです。



また、「コワそうな人かと思った」と人に言われたことのある人、
笑っているつもりなのに「もっと笑って」と言われた経験のある人は
口角の上げ方が足りないのかもしれませんね。



恋する50代には、、、
    顔そのものの造作以上に表情がとても重要です。


きれいな笑顔や豊かな表情は柔らかい表情筋から造られます。


年齢とともに気になってくる頬のたるみや法令線、
    目元のしわ、あごのたるみなども、
        表情筋を鍛えることで予防・改善ができます。



お顔の筋肉は、身体の筋肉と違って比較的簡単に鍛えられますよ。


フェイストレーニングで、
    お顔を若々しく保ちながら口角のしっかり上がったキレイな笑顔をつくりましょう。

スタジオ ハート ツリー

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